ERでも最高速
今日のライドは久しぶりにER。いつもの道で40 kごえを達成。E Rでもギアの選択が上手く行くとそこそこのスピードが出る。
自分でもビックリ。
アシストは24kで完全にOff。40 k継続はさすがにできないが、30ー35kでしばらくライドができた。しかし、すぐに重さが影響して25k前後に落ち着く。この速度で走っているとほとんど
負荷がかからない。ER 、ZR、BRの特徴がよくわかってきた。
サイクリングはコロナの外出自粛にも適応する
ZRで新横浜公園までライド。コロナで外出自粛要請が出ているが、広々とした公園までソロの自転車ライドはストレス解消とスポーツにぴったり。何台もの自転車乗り
と出会った。皆さん同じ思いだと思う。
外出自粛はまだまだ続く模様だが、公園までの自転車ライドで負けないで乗り切ろう。
テニス(サービス練習)も壁打ちの裏で少しだけできる。
ZRは快調
今日のZRライドは疲れる事も無く快調だった。
坂もギヤ次第。アップもダウンも早めが良い。
もう少し巡航スピードを上げたいが、これは体力、脚力、肺活量、自転車テクニックの問題でしょうがない。
平地がとにかくスムーズ。経験、訓練兼ねて積極的に乗っていく事にしよう。